Аргинин/цитрулин

Аргинин - это разновидность аминокислот, которые принимают участие в образовании белков. Главная функция аргинина - он является переносчиком и донором азота. Еще он стимулирует высвобождение инсулина и помогает избавить организм от вредного вещества - аммиака. Аргинин принимает участие в выработке окиси азота, который расширяет кровеносные сосуды. Для мужчин эта аминокислота имеет особое значение, т.к. семенная жидкость состоит на 85% из аргинина. В спорте аргинин играет большое значение, потому как является донором азота, необходимого в синтезе мышечной ткани. Аргинин частично синтезируется организмом, но большая его часть поступает в организм с мясом, птицей, рыбой.

Цитруллин - это органическое соединение, входящее в состав белка. Впервые его получили из арбуза. Является заменимой аминокислотой. Синтез цитруллина осуществляется в печени из других аминокислот. Добавка способствует выведению из организма аммиака, молочной кислоты и шлаков. Содержется в таких продуктах питания как, арбуз, дыня, белая рыба, арахис, красное мясо, яйца. Цитруллин выступает донатором азота и разрушает ферменты, которые ведут к распаду оксида азота. Для улучшения работы цитруллина испольуют в связке лимонную кислоту, аспарагиновую кислоту, магний.

Аргинин альфа-кетоглютарат (AAKG) - это соль аргинина с промежуточным веществом метаболизма альфа-кетоглютаратом. Присоединение к аргинину альфа-кетоглютаровой усиливает анаболические свойства аргинина. Альфа-кетоглютаровая кислоты - очень важное соединение, которое принимает участие в дыхании клеток. Соль этих двух кислот оказывает двойне анаболическое действие на мышечный рост. Процесс детоксикации происходит на порядок быстрее, что в свою очередь приводит к повышению выносливости и снижению утомляемости.

Польза аргинина, цитруллина и ААКГ для человека

Снижает плохой холестерин;
Улучшает работу сердца. Делает стенки сосудов эластичными;
Усиливает выработку коллагена;
Предотвращает процесс окисления организма;
Можно принимать как взрослым, так и детям;
Стимулирует выработку гормона роста;
Широко используется в медицине, для лечения множества болезней;
Повышает содержание креатина в мышцах;
Играет большую роль в формировании мужского семени. Увеличивает количество сперматозоидов;
Улучшает кровообращение. Создает эффект "пампина". Питательные вещества быстрее доходят до мышц

Суточная доза л-аргинина составляет 5-6 грамм. Аргинин содержится во многих продуктах питания - яйца, рыба, красное мясо, арахис, бобовые, сыр, рис, утка, курица. Если вы не можете планировать рацион и придерживаться его, то вы можете купить спортивное питание аргинин. Состав добавки будет иметь оптимальные дозировки, с рекомендациями производителя для определенной группы людей (мужчина, женщина, возраст). Аргинин производится в форме порошка, капсул, жидкости. Все эти формы легко транспортируются по организму и быстро усваиваются. В нашем магазине спортивного питания BCAA.PRO есть аргинин, цитруллин, ААКГ во всех формах. Также вы сможете подобрать себе добавку с разными вкусами (яблоко, лимон, апельсин, тропик и т.д.). Аргинин входит в ТОП-20 самых полезных аминокислот для спортсмена. У нас вы сможете купить аргинин, цитруллин от таких известных брендов как, Biotech USA, Olimp Labs, Scitec Nutrition, NOW FOODS, Solgar, Natrol, Puritans Pride, Ostrovit и так далее. И не забывайте, хорошее самочувствие основано на правильном питании.