Аргінін/цитрулін

Аргінін – це різновид амінокислот, які беруть участь в утворенні білків. Головна функція аргініну – він є переносником та донором азоту. Ще він стимулює вивільнення інсуліну та допомагає позбавити організм від шкідливої ​​речовини – аміаку. Аргінін бере участь у виробленні окису азоту, який розширює кровоносні судини. Для чоловіків ця амінокислота має особливе значення, т.к. насіннєва рідина складається на 85% з аргініну. У спорті аргінін відіграє велике значення, оскільки є донором азоту, необхідного у синтезі м'язової тканини. Аргінін частково синтезується організмом, але його частина надходить у організм з м'ясом, птицею, рибою.

Цитрулін - це органічна сполука, що входить до складу білка. Вперше його одержали з кавуна. Є замінною амінокислотою. Синтез цитруліну здійснюється у печінці з інших амінокислот. Добавка сприяє виведенню з організму аміаку, молочної кислоти та шлаків. Міститься в таких продуктах як кавун, диня, біла риба, арахіс, червоне м'ясо, яйця. Цитрулін виступає донатором азоту та руйнує ферменти, які ведуть до розпаду оксиду азоту. Для поліпшення роботи цитруліну використовують у зв'язці лимонну кислоту, аспарагінову кислоту, магній.

Аргінін альфа-кетоглютарат (AAKG) - це сіль аргініну з проміжною речовиною метаболізму альфа-кетоглютаратом. Приєднання до аргініну альфа-кетоглютарової посилює анаболічні властивості аргініну. Альфа-кетоглютарова кислота - дуже важлива сполука, яка бере участь у диханні клітин. Сіль цих двох кислот має подвійно анаболічну дію на м'язовий ріст. Процес детоксикації відбувається набагато швидше, що у свою чергу призводить до підвищення витривалості і зниження стомлюваності.

Користь аргініну, цитруліну та ААКГ для людини

Знижує поганий холестерин;
Поліпшує роботу серця. Робить стінки судин еластичними;
Підсилює вироблення колагену;
Запобігає процесу окислення організму;
Можна приймати як дорослим, і дітям;
Стимулює вироблення гормону росту;
Широко використовується в медицині, для лікування багатьох хвороб;
Підвищує вміст креатину у м'язах;
Відіграє велику роль у формуванні чоловічого насіння. Збільшує кількість сперматозоїдів;
Покращує кровообіг. Створює ефект "пампіна". Поживні речовини швидше доходять до м'язів

Добова доза л-аргініну становить 5-6 грам. Аргінін міститься у багатьох продуктах харчування – яйця, риба, червоне м'ясо, арахіс, бобові, сир, рис, качка, курка. Якщо ви не можете планувати раціон і дотримуватись його, то ви можете купити спортивне харчування аргінін. Склад добавки буде мати оптимальні дозування з рекомендаціями виробника для певної групи людей (чоловік, жінка, вік). Аргінін виготовляється у формі порошку, капсул, рідини. Всі ці форми легко транспортуються організмом і швидко засвоюються. У нашому магазині спортивного харчування BCAA.PRO є аргінін, цитрулін, ААКГ у всіх формах.Також ви зможете підібрати собі добавку з різними уподобаннями (яблуко, лимон, апельсин, тропік і т.д.). Аргінін входить до ТОП-20 найкорисніших амінокислот для спортсмена. У нас ви зможете купити аргінін, цитрулін від таких відомих брендів як, Biotech USA, Olimp Labs, Scitec Nutrition, NOW FOODS, Solgar, Natrol, Puritans Pride, Ostrovit і таке інше. І не забувайте, гарне самопочуття ґрунтується на правильному харчуванні.