В погоне за мышечными объёмами люди часто забывают о здоровье своих суставов, связок, костей и вспоминают о них только, когда что-то из этого начинает беспокоить. Качать железо в тренажерном зале без негативного эффекта на суставно-связочный аппарат можно, если купить Universal Nutrition Collagen (300 гр.). Данная спортивная добавка представляет собой классический коллаген в порошковой форме для полного усвоения организмом.
Коллаген – это один из видов белка в человеческом организме. Его содержание составляет приблизительно 6% от массы тела. Наибольшая концентрация коллагена представлена в суставах, связках, хрящах и костях. Именно поэтому польза коллагена обусловлена прежде всего его способностью восстанавливать целостность хряща и укреплять связочный аппарат.
Дополнительное употребление коллагена также целесообразно в период восстановления после различных травм: переломов, растяжений или вывихов. Universal Nutrition Collagen способен значительно ускорить реабилитационный период.
Другим важным свойством коллагена является сохранение кожного покрова. Экспериментируя с различным добавками, люди подвергают эпидермис испытаниям на прочность. Может появиться сыпь или покраснение. Употребление Universal Nutrition Collagen обезопасит кожу, придаст ей здоровый свежий вид, а также укрепит волосы.
Как принимать Universal Nutrition Collagen
Одна полноценная порция коллагена составляет 5 грамм. Ежедневно размешивайте порошок в 200 мл. воды и выпивайте в удобное время. Рекомендуемое число порций в сутки – 1-2.