Креатин моногідрат - це речовина, яка виграшно підвищує продуктивність тренування, підвищує силу та міць. Має виражений терапевтичний ефект у тому, що запобігає виснаженню основного джерела енергії АТФ, стимулює синтез білка та збільшення об'єму клітин.
Креатин – це природна органічна сполука, яка в організмі синтезується шляхом перетворення амінокислот аргініну, гліцину та метіоніну. Бере участь у багатьох функціональних процесах, але його головна роль - забезпечити м'язи енергією, підвищити синтез білка і виступити як буфер молочної кислоти.
Креатин моногідрат- це найдослідженіша та перевірена часом добавка у спортивному харчуванні популярна у всьому світі. AllMax Nutrition у своєму виробництві використовує тільки фармацевтично чистий креатин моногідрат PHARMAFUSE TM - мікронізований, найкращий креатин Creapure®. AllMax Nutrition підтверджує якість Creatine Monohydrate сертифікатом міжнародного значення GMP – все для того, щоб Ви отримали максимально ефективний та якісний продукт. Для всесвітньо відомого німецького креатину Creapure® фірма AllMax Nutrition використовує ексклюзивну технологію мікронізації CreaMaxTM для того, щоб креатин максимально повноцінно засвоївся.
Склад на 5 г:
Креатин моногидрат 5 г
Як приймати
5 г креатину (1 чайна ложка) розчиніть на невелику кількість солодкого вуглеводного напою та випийте перед тренуванням за 40 хвилин, також можна випити 1 порцію після закінчення тренування через 40 хвилин. На день без тренувань необхідно випити 1 порцію вранці натще. Курс прийому триває 1 місяць. Після цього необхідно зробити 7 – 10 днів перерву та повторити курс знову.