Корзина покупок пуста!
Creatine monohydrate – це мікронізований порошок креатину – первинного джерела енергії для м'язових клітин.
Це тонко подрібнений креатин моногідрат у порошку для збільшення сили, витривалості та м'язової маси атлета.
Creatine Monohydrate Powder від компанії Olimp Labs – продукт на основі креатину моногідрат. Залежно від характеру фізичних навантажень, ваги та віку спортсмена, денна порція креатину може становити 2,5-10 гр. що дорівнює 1-2 порціям Creatine Monohydrate Powder. Особливо важливо застосування креатину спортсменам, які займаються силовими видами спорту, до них відносяться важка атлетика, бодібілдинг, фітнес та ін. Регулярне застосування креатину як доповнення до основного збалансованого харчового раціону та правильно побудованої тренувальної програми досить швидко дає суттєвий спортивний прогрес.
Моногідрат креатину одна з ефективних добавок в спортивному харчуванні. Він може бути використаний практично в усіх видах спорту, але особливу популярність здобув саме в бодібілдингу, пауерліфтингу та важкої атлетики. І це не спроста, адже при регулярному вживанні добавки в клітинах збільшується запас креатин-фосфату, найважливішого речовини в процесі синтезу АТФ і підвищуються показники при роботі на максимальних силових навантаженнях. А якщо ви зможете виконати під час тренувального процесу більший обсяг навантажень – це відкриє шлях до зростання силових показників і м'язів.
Склад Olimp Creatine powder:
100% моногідрату креатину.
Як приймати Creatine Monohydrate Powder Olimp: за рекомендаціями фахівців компанії Olimp необхідно приймати Creatine Monohydrate Powder щодня від 1-2 порції. Один прийом обов'язково робити за 30 хвилин до початку тренування.
З завантаженням - період завантаження (5-7 днів) 4 рази 5 грамів на день (натщесерце вранці, між прийомами їжі, перед тренуванням, після тренування) - період підтримки (4 - 5 тижнів)
Без завантаження 5 грам (на порожній шлунок вранці і перед тренуванням або відразу після тренування) розчинивши в 150-200мл холодної води або соку.
При використанні креатину переконайтеся, що споживаєте достатню кількість води (2 літри на день), щоб уникнути зневоднення.
( 5 / 5 )