Креатин ProLab Nutrition дозволяє прискорити утворення молекул АТФ, які здатні забезпечити м'язи великою кількістю енергії, а також допомагає організму швидше відновитися після тренування.
Згідно з науковими даними: при тривалому поповненні креатину в організмі прийом 20-30 г креатину щодня протягом тижня, а після протягом шести тижнів прийом 5 г креатину щодня підвищуються наступні фактори: віддача максимальної сили на 5-15% максимальне досягнення на 5-15% - ментальний стан на 1-5% - досягнення при повторюваних вправах на 5-15%
Інгредієнти:
Креатин моногідрат, комплекс швидких вуглеводів (дестроза, кристалічна фруктоза), натуральний ароматизатор.
Рекомендації по застосуванню:
Змішайте 1 порцію (7 грам = 2/3 дві треті мірки) продукту з 200-250 мл води. Перший тиждень приймайте по 3 порції щодня. Наступні 5 тижнів приймайте креатин по 2 порції щодня. Після 6 тижнів прийому зробіть перерву на 3 тижні.
Рекомендуємо приймати креатин після сну та після тренування.
- У дні без тренування, порцію вранці та на ніч