Universal Creatine powder 500 g

Описание Creatine Powder от Universal Nutrition 
Это моногидрат креатина, который заставит работать любые, даже самые неподготовленные мышцы! Созданная в немецких лабораториях, запатентованная формула креатина из Creatine Powder – это:

• высокая степень очистки;
• отличное дополнение к гейнерам или протеинам;
• отсутствие побочных эффектов в пищеварительной системе.

Прием креатина – важнейшее мероприятие для бодибилдера. В его отсутствие собственных запасов организма хватает только на несколько минут интенсивной работы, вся остальная тренировка может идти с минимальным результатом. До изобретения креатина как добавки к пище атлеты тренировались, исходя из этих соображений..

• Эффект накопления. Запасы креатина в организме пополняются своевременным приемом. Тренировки идут с максимальным эффектом без простоев и длительных восстановлений.
• Увеличение длительности тренировки, сокращение времени между подходами.
• Увеличение мышечной массы за короткое время.
• Отличное сочетание с гейнерами, протеинами и другими добавками; креатин может входить в состав как предтренировочного комплекса, так и быть основным спортивным питанием для атлета.

Creatine Powder удобен для приема в трех вариантах, каждый атлет выбирает для себя наиболее подходящий. Во-первых, максимальная загрузка в течении 7-10 дней в высокой дозировке, и возвращение к нормальной порции через неделю – в этом случае возможен рост мышечной массы уже в первую неделю до 4-х кг.

Во-вторых, это обычный прием креатина и достижение им максимума в теле через 4 недели. И, наконец, креатин может использоваться в минимальной дозировке как дополнительная подпитка в выработке собственного креатина.

Как принимать Universal Creatine powder:
Фаза загрузки: Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день).
Фаза поддержания: Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1-2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Написать отзыв