Моногидрат креатина давно стал наиболее популярной пищевой добавкой у спортсменов всего мира, так как является дополнительным источником креатина – природного вещества, ответственного за силу, мощность и выносливость. Креатин вырабатывается в организме из аминокислот, поступающих с пищей, и быстро пополнить его дефицит можно путем принятия специальных пищевых добавок.
CREATINE POWER – позволяет восстановить нормальный уровень креатина во время интенсивных занятий спортом. Достоинством препарата является его высокая эффективность и допуск на любых соревнованиях, так как он не относится к запрещенным допинговым препаратам.
Состав в 1 порции (5 г):
Способ употребления: принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по одной чайной ложке с верхом (5 г) 4 раза в день, в том числе 1 раз за 30 минут до тренировки, запивая соком (желательно виноградным) или водой. Далее принимать одну порцию в день за полчаса до тренировки или на пустой желудок (фаза поддержки).