Ізотоніки

Ізотоніки – це напої, які підтримують водний та сольовий баланс організму. Коли м'язи скорочуються, температура тіла підвищується. Щоб не сталося перегрівання організму, починається потовиділення. Але річ у тому, що разом із згодом організм втрачає електроліти. Електроліти це мінерали, які у рідинах нашого тіла. Вони відповідають за водний баланс, Ph крові. Відповідно якщо людина втрачає багато солей, це може призвести до втоми, судом, а в крайніх випадках - до смерті. Мета ізотоніків підвищити водно-сольовий баланс і тим самим уникнути вищезгаданих проблем! Завдяки ізотоніку спрага вгамовується швидше та ефективніше звичайної води. Не змінюється консистенція крові, вона не загусає.

До складу ізотоніків входять вуглеводи (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин) та додаються вітаміни, мінерали (калій, натрій, вітамін С, Б). В окремі види додається кофеїн, гуарана, таурин – для більшого припливу сил та енергії. За своїм складом ізотоніки абсолютно нешкідливі та збалансовані для прийому при фізичних навантаженнях. Найчастіше ізотоніки використовуються в таких видах спорту: (марафонський біг, велокрос, триборство, багатоборство, легка атлетика, кросфіт).

Як підібрати ізотонік?

Ізотонік - напій із вмістом солей та мінералів у концентрації подібної плазмі крові.

Гіпотонік – напої із вмістом вуглеводів до 8%. Всмоктування гіпотоніки менше, ніж крові. Засвоюються вони швидше, ніж ізотоніки.

Гіпертоніки – напої із вмістом вуглеводів понад 10%. Сюди відносяться гелі, порошки, соки – які називаються ізотоніками. Засвоюються довго і негаразд ефективні з погляду гідратації. Їх потрібно розбавляти водою, якщо ви бажаєте приймати його на тренуванні.

Фахівці у виробництві спортивних добавок сходяться на думці, що вживання ізотоніків має сенс якщо тренування триває менше 60 хвилин, тобто завжди, коли фізична активність вимагає витривалості. Це можуть бути спортивні змагання, тривалі забіги чи заїзди, виснажливі тренування.

Купити ізотонік у вас не складе труднощів. Ціна продукту залежить від форми випуску та фірми виробника. Випускаються ізотоніки у рідкій формі, у формі порошку, у вигляді гелю та у шотах. Ви зможете вибрати смак добавки (оранж, пунш, ягоди, кавун, яблуко тощо). Якщо вам потрібна професійна консультація, то ви завжди можете зв'язатися з нашими менеджерами і вони вам з радістю допоможуть. Вся продукція магазину спортивного харчування BCAA.PRO сертифікована та має знаки якості. Доставка по всій Україні!