Гейнери

Гейнер - це спеціальна висококалорійна добавка з білко-вуглеводної суміші, створена для швидкого набору маси. Головна функція – забезпечення анаболізму, тобто синтезу різних біохімічних сполук для відновлення старих та нових клітинних структур. Білок – для м'язових волокон, вуглеводи – для вироблення глікогену та забезпечення організму енергією, жири – для клітинних мембран. Незалежно від ваших цілей - збільшення маси або підвищення силових показників, найважливішим для цього фактором є надлишок калорій, споживання більше енергії, ніж витрати. У такому разі ви зможете набирати вагу, нарощувати м'язову масу та фізичну витривалість.

Які є види гейнерів?

Високовуглеводний -у цьому гейнері переважає високий вміст простих (швидких) вуглеводів. У таких добавках міститься більше цукру та калорій. Вуглеводи тут становлять 60-80% від загальної маси порції і лише 10-20% білок. Цей вид гейнерів зазвичай входить до категорії "бюджетні" за ціною. Вони готові в стислі терміни підвищити енергетичний потенціал організму.

Високобілкові –склад цих гейнерів збагачений складними (повільними) вуглеводами, основа яких клітковина. Такі добавки довше засвоюються, забезпечуючи надходження енергії тривалий час. У цьому продукті високий вміст білка, дуже низький вміст цукрів та жирів, тому ці гейнери можна вважати високобілковими. Людям схильним до швидкого набору ваги, але при цьому вони відчувають дефіцит у складних вуглеводах, варто вибирати високобілкові гейнери.

Плюси гейнера

- Високий вміст як білків, так і вуглеводів, необхідних для росту нових клітин і протягом усього дня
- Дає можливість легко підтримувати вагу на певному рівні, який необхідний спортсмену
- Допомога в нарощуванні м'язової маси, у постачанні організму необхідними калоріями, запобігання катаболізму
- Добавка №1 для ектоморфів із швидким обміном речовин. Допоможе компенсувати потребу в калоріях за допомогою великого вмісту повільних вуглеводів

Висновки

Залежно від виробника, який випускає гейнер, упаковка містить від 1 до 11 кг. Ця добавка допоможе набрати масу будь-якому спортсмену, незалежно від віку та спортивного досвіду. Кожен собі зможе підібрати потрібний продукт, виходячи з побажань. З високим вмістом білків та повільних вуглеводів або навпаки зі швидкими вуглеводами та низьким вмістом білків, також з додаванням різних елементів, таких як креатин, аргінін, таурин та інше. У нашому магазині ви зможете підібрати і бюджетний і якісний гейнер. В наявності виробники США, Канади, Бельгії, Угорщини, Німеччини, України, Португалії, Італії і т.д.
Гейнер - це натуральний продукт (не хімія!!!), що складається з білків (молочних, яєчних, соєвих), вуглеводів (включаючи клітковину та мальтодекстрин) та жирів. Найважливішим під час виборів гейнера є рівень глікемічного індексу. Низький рівень свідчить, що у гейнері містяться складні вуглеводи, які призводять до більшої результативності занять. Максимальний ефект від прийому гейнера можна отримати у поєднанні з креатином. Використовуючи обидві добавки ви в 3 рази швидше досягнете якісної м'язової маси при мінімальному жировому прошарку. Які переваги замовлення продукту у магазині спортивного харчування BCAA.PRO запитаєте ви? Все дуже просто!Сертифікований товар, найбільший асортимент в Україні, швидка доставка по всій території України, кваліфікована консультація наших фахівців з усіх питань, що вас цікавлять, велика кількість відгуків вдячних клієнтів.