Статьи

MST Nutrition - о бренде из Германии

MST Nutrition - о бренде из Германии

bodya 21.04.2021 0
MST Nutrition была основана профессиональными спортсменами по легкой атлетике, бодибилдингу и тяжелой атлетике в Берлине. Целью компании было производство спортивного питания для профессиональных спортсменов, но со временем компания поменяла стратегию на более массовые продукты для активного образа...
Read More
Инозин - спасатель в изнурительных тренировках!

Инозин - спасатель в изнурительных тренировках!

bodya 07.09.2020 0
Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы и способствует активизации обмена при гипоксии и при отсутствии АТФ. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы. Интенсифицирует метаболизм пировиноградной кислоты, нормализует процесс тканевого дыхания, способствует повышению активности к...
Read More
Инозитол или витамин В-8

Инозитол или витамин В-8

bodya 20.07.2020 0
Витамин B8 — это по сути Инозитол, он способен легко растворяется в воде, а также распадаться при термическом и химическом воздействии и выводиться из нашего организма. К счастью организм человека способен сам его синтезировать. Но периодически, из-за неправильного питания, переедания, приёма лекар...
Read More
Аргинин и ААКГ

Аргинин и ААКГ

bodya 02.05.2020 0
Развитие новых технологий в сфере химии и биологии позволило более тщательно изучить биохимические процессы в организме человека, выделить полезные для его развития элементы. Одним из таких элементов с недавнего времени стал аргинин: аминокислота, выделяющаяся из белка, присутствующего в тканях чело...
Read More
Аспартам

Аспартам

bodya 25.04.2020 0
Что такое пищевая добавка Е951 – аспартам? Аспартам или пищевая добавка Е951 – это искусственный заменитель сахара, подсластитель. По химическому строению данное вещество абсолютно не похоже на сахар. Сахарозаменитель аспартам – это метиловый эфир, включающий в себя две хорошо известные аминокисло...
Read More
Лактоза и мифы об аллергии

Лактоза и мифы об аллергии

bodya 22.04.2020 0
Знаете ли вы, что почти весь сыр не содержит лактозы? А что аллергии на лактозу в принципе не существует? Но зато есть на молочный белок. Что такое лактоза и какие продукты можно есть при ее непереносимости ?     Что такое лактоза В молоке млекопитающих присутствует специальный углевод,...
Read More
Всё о глютене

Всё о глютене

bodya 21.04.2020 0
Глютен — это вещество, входящие в состав белка пшеницы, ячменя, ржи и большинства других злаковых культур. Чем больше глютена содержится в муке, тем из нее проще сделать тесто, превращающееся в воздушную выпечку. Содержание глютена в пшенице высших сортов составляет до 30%. Организм некоторых людей...
Read More
Гинкго билоба

Гинкго билоба

bodya 15.04.2020 0
Многие растения оказывают лечебное действие на организм человека. Травы часто добавляют в лекарственные препараты и готовят на их основе народные средства. Одним из таких природных лекарей является Ginkgo biloba. Это дерево обладает множеством уникальных свойств и практически не имеет противопоказан...
Read More
Пробиотики и Пребиотики

Пробиотики и Пребиотики

bodya 11.04.2020 0
Пробиотики Пробиотики — это микробы, которые помогают организму человека правильно работать. Впервые термин «пробиотик» ввел Нобелевский лауреат биолог Илья Мечников. Он предположил, что бактерии в йогурте могут благотворно влиять на микробиом кишечника. После этого ученые продолжили исследовать ид...
Read More
Ашвагандха

Ашвагандха

bodya 07.04.2020 0
Ашваганда - природный усилитель иммунитета и анти-стресс, который нормализует энергетический баланс организма и оказывает сильный омолаживающий эффект, а также является афродизиаком, наделяя мощной сексуальной энергией. Withania Somnifera (Витания снотворная) – растение семейства пасленовых, широко...
Read More
Креатин - что это такое? И какие существуют виды креатина

Креатин - что это такое? И какие существуют виды креатина

bodya 06.04.2020 0
Креатин — это вещество, которое естественным образом содержится в мышечных клетках. Он помогает мышцам вырабатывать энергию во время поднятия тяжестей или выполнения упражнений с высокой интенсивностью. Добавки креатина очень популярны среди спортсменов и бодибилдеров. Считается, что они помогают н...
Read More
Влияние аминокислоты L-Glutamine на здоровье человека

Влияние аминокислоты L-Glutamine на здоровье человека

bodya 05.04.2020 0
L-глутамин — это аминокислота, которая является строительным блоком белка и в большом количестве необходим нашему организму. Сначала он использовался в форме порошка людьми в фитнес-индустрии, включая бодибилдеров, которые стремились сохранить мышечную ткань. Наиболее распространенным применением по...
Read More
Для чего нужна клетчатка человеку?

Для чего нужна клетчатка человеку?

bodya 04.04.2020 0
Клетчатка — это вид сложных углеводов, неспособных перевариваться ферментами желудка человека, однако полезный для микрофлоры кишечника. Богатыми клетчаткой продуктами питания являются стебли и зерна растений — пищевых волокон особенно много в овощах и крупах. Продукты с клетчаткой полезны тем, что...
Read More
Омега-3 польза для человека

Омега-3 польза для человека

bodya 03.04.2020 0
Что такое рыбий жир? Рыбий жир – жир, получаемый из жирных пород рыб или печени трески. Содержит большое количество полезных жирных кислот омега-3. В том числе длинноцепочных жирных кислот – эйкозапентаеновой кислоты (EPA/ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (DHA/ДГК). Эти вещества не вырабатываются ор...
Read More
Ферменты и пищеварение. Польза и вред от ферментов. Привыкание к ферментам.

Ферменты и пищеварение. Польза и вред от ферментов. Привыкание к ферментам.

bodya 02.04.2020 0
Что такое ферменты? В основе всех жизненных процессов лежат тысячи химических реакций. Они проходят в организме без применения высокой температуры и давления, то есть в мягких условиях. Вещества, которые окисляются в клетках человека и животных, сгорают быстро и эффективно, обогащая организм энерги...
Read More