Вітамін D3 — бажана для організму форма вітаміну D. Іноді його називають «вітаміном сонячного світла», оскільки він виробляється в шкірі під впливом сонячних променів. Вітамін D — вітамін незамінний для багатьох метаболічних процесів. Вітамін D3 допомагає регулювати засвоєння кальцію і фосфору і підтримує нормальну роботу імунної системи.
California Gold Nutrition вітамін D-3 5000 МО :
Вітамін D-3 є природною формою вітаміну D. Його активність вище, ніж у вітаміну D-2 на 25 %.
Вітамін D-3 організм отримує з їжі, а також він виробляється в шкірі під впливом ультрафіолетових променів. Слід враховувати, що тільки їжа не забезпечує достатню кількість цього вітаміну для організму. А оскільки все більше людей уникають перебування на сонці, дефіцит вітаміну D-3 дуже поширений.
Вітамін D регулює обмін кальцію і фосфору: забезпечує їх всмоктування з продуктів харчування в тонкому кишечнику, сприяє відкладенню кальцію в кістковій тканині і дентині, а також реабсорбції (зворотного всмоктування) фосфору в канальцях нирок.
Вітамін D-3 необхідна для формування кісткового скелету та зубів у дітей, збереженню структури кісток у дорослих.
Необхідний для нормального функціонування паращитовидних залоз.
Вітамін D бере участь у функціонуванні імунної системи.
Дефіцит вітаміну D-3 в організмі зростаючого дитини призводить до розвитку рахіту та порушення утворення зубної емалі, у дорослих – до розм'якшення кісткової тканини з патологічними переломами та деформацію кісткового скелета. У період вагітності та годування груддю при дефіциті вітаміну D-3 можуть з'явитися симптоми тетанії –судомні напади, пов'язані з порушенням обміну кальцію в організмі. У період менопаузи нестача цього вітаміну ускладнює симптоми остеопорозу.
Вітамін D знижує сприйнятливість організму до шкірних захворювань.
Вітамін D-3 необхідний для нормального згортання крові і функціонування щитовидної залози.
Як і всякий жиророзчинний вітамін, він має властивість накопичуватися в жировій тканині. Запаси вітаміну D, які накопичуються організмом протягом літа, поступово витрачаються взимку.
Інформація про добавці
Розмір порції: 1 капсула
Порцій в упаковці: 90
Кількість в 1 порції % від добової норми
Вітамін D-3
(у вигляді холекальциферолу з ланоліну) 125 мкг
( 5000 МО) 625 %
Відсоток від добової норми за умови споживання 2000 калорій в день
Рекомендації по застосуванню: приймати по 1 капсулі в день під час їжі.